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Samstag, 2. August 2014

Tagebuch, Starch Solution von Dr. McDougall Tag 9 von 30

Frühstück
  • 80 g Frühstücks-Brei (Alnatura)
  • 3 gelbe Pflaumen
  • paar Heidelbeeren
  • heißes Wasser

 

Mittagessen
  • Salat
  • 7 kleine & mittlere Tomaten
  • 1 Möhre
  • 1 mittelgroße Gurke
  • Kidney Bohnen (Dose)
  • Krautsalat (aus dem Obst- & Gemüseladen meines Vertrauens - dort hergestellt)
  • 1 EL Senf, Pfeffer
  • Körnermischung
  • eingelegte Gurken (nicht gekauft)

Die Temperaturen ermuntern einen nicht, warme Speißen zu essen.
Deshalb:

Bananeneis
  • gefrorene Bananen
  • Heidelbeeren


Abendessen
    Im Ofen:
  • Kartoffeln, Pastinaken, Zucchini, Möhren
  • Erbsenguacamole (siehe Link)
  • Pfeffer, Knoblauchpulver


Fazit: Alles i. O.

Gruß
und bis morgen
Mia Morgenstern

P.S.: Falls ihr Interesse an einem der gezeigten Gerichte habt, hinterlasst mir hier oder bei Facebook eine Nachricht und wir machen einen extra Post mit dem entsprechendem Rezept. 

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